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吃牛肉﹑啖牛油﹑飲牛奶:美國新版飲食指南,為何是一份「真美國人」政治宣言?

在植物奶大行其道多年後,全脂牛奶終於被「解放」了。但這未必是營養科學的勝利。

吃牛肉﹑啖牛油﹑飲牛奶:美國新版飲食指南,為何是一份「真美國人」政治宣言?
圖:Mantha Mok / 端傳媒

“You are what you eat” 、「每一次消費都是一次選擇的機會」--這些政治性消費的觀念,到了今日已有點老生常談的味道,然而,2026一開年美國衛生部長小甘迺迪發布了新版飲食指南,倒轉了過往熟悉的食物金字塔,強調超加工食品對人體的危害,宣示對抗大型食品集團(BigFood),建議民眾要吃「真的」食物,並且宣稱讓美國人健康的秘訣其實就在美國的農場裡。

這份指南帶來不小的爭議,程序上繞過了拜登所任命的委員會,而替新版指南背書的9位學者中,有7位被揭露與牛肉、乳品業者曾有利益往來,所帶來的影響也反映其中,新版指南建議美國民眾需要攝取增加50%蛋白質,更將動物性蛋白質列為優於植物性蛋白質的食物來源,並罕見地也將牛油列入建議攝取的脂肪來源。

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