岑宁儿在香港出生，17岁到多伦多求学，毕业后去北京，随恩师李宗盛工作及学习四年，再搬到台湾。虽说在台湾生活十年，仍然持续在旅途。到世界各地参加音乐节，为歌手的巡演当和音伴唱，筹办个人音乐会等。她习惯快速收拾行李，适应时区之间的时差，和不停的启程、起飞。
音乐人生活：一直在飞
“但我没有，飞好多。音乐人就是这样，（生活）不稳定就是我们的稳定。”她习惯像月结单，数算那些日子：2018年飞67次，2019年飞了48还是52次，如果一年有52个星期，差不多每星期飞一次。也因港台两边跑，她总重复被问到：
“Where’s your home？你屋企系边？（你的家在哪？）”
“我读大学，已经开始问自己了。但那时的问法是：我要住哪里？我想找一个怎样的环境，建立我的生活？”