在韓國蓋洛普民調統計出的5月觀眾最愛劇集裏，《我的出走日記》位列亞軍。韓國影星孔劉的觀後感是：「像刀一樣銳利的台詞，熾熱與冰冷共存，是少數能留下深刻印象的人生劇。」
這部出自《我的大叔》編劇朴海英之手的新作，在華語地區也有不俗口碑。第16集大結局播出後，很快榮升Netflix台灣收視冠軍，在豆瓣網更以9.2分連日高居「近期熱門韓劇榜」之首。在中文社交平台上，該劇被稱為「又致鬱又治癒」的「獻給大人的韓劇」。
《我的出走日記》和朴海英備受好評的前作《我的大叔》（豆瓣9.4），都是走「厭世寫實劇」路線，基調一樣是又喪又暖，亮點也都是能給平凡的普通人面對現實之勇氣。而對於三十到四十歲之間的壯年世代，《我的出走日記》裏最動人的部分，正是「出走」——準確來說，是英文劇名裏的「My liberation」，我的解放。那是一種我們都想從壓抑平庸、有時難免自怨自艾的現實裏尋求突圍的心情。
劇裏的主要人物，都處在一種很困頓的狀態裏。黑道人物具先生躲到京畿道鄉下，日出而作，整日酗酒。而每天都要往返首爾與京畿道農村父母家通勤的三姊弟，疲憊不堪，各有失意。