如果沒有2019年的反修例運動，何韻詩的台版新書《當你仍在這裡》(Hall1c Limited出版，2020年1月）可能會取名為《當你全身積滿塵》。傘後香港的低迷五年，讓太多人既壓抑又迷失。五年之中，何韻詩的生活亦變化極大，無論作為一個歌手抑或運動參與者，很多事都確確實實已經不同。眼見大環境裡的諸多挫敗與失望，她認為自己作為一個很多年輕人會從她音樂裡去尋找能量的公眾人物，有責任在「重整自己生活的過程」裡，找些方法鼓勵大家。
去年六月，大型抗爭突如其來；積塵抖落，整本書的結構也因應調整——「自己」之外，更加入「世界」；聽見自己，才能看見世界。香港版是直到去年七月初送廠印刷前一周才內容修訂完畢，台灣版則於今年一月與讀者見面。全書分為兩部分：「看見世界」收錄何韻詩在反送中運動中的經歷與看法，更包括多篇她在國際論壇為香港發聲的演講文章；「聽見自己」則是一些日常生活中的修行指南，世界與個人並不違和，勇氣也都是從細碎生活中獲得。
生活起義指南
何韻詩會形容《當你仍在這裡》更是「一本工具書」。「它是生活起義指南，所以我會比較在意令它提供一些方法。」書中她提供了種種親切的「Life Tips」，諸如多喝水、早上要鋪床、不亂購物、克服拖延，鉅細來自生活。她想用這本書告訴大家，在氣壓最低沉的那些時日「我們可以用什麼方法令自己重拾動力？」掃落積塵，要藉助日常生活中的紀律。
雨傘之前，作為一個歌手，她是不需要有紀律的。