生死觀：陪產團與我──生產，一場溫柔的盛宴

「各位各位，我在清晨六點半開始宮縮了，目前每十分鐘一次，每次持續一分鐘，助產師大約八點會出發，大家可以準備一下了！」八月五日早晨七點十分，我在臉書聊天室「淑婷的陪產團」送出這則訊息，沒幾分鐘，陸續收到回傳的訊息。

「喔喔！我正出發要去日本欸！抱歉無法參與了。」
「還好嗎？我現在一時走不開，兩個孩子都在身邊，加油啊！」
「我今天都在台北，如果需要隨時召喚我哦！」
「我剛睡醒，要一點準備時間，現在要帶什麼嗎？還是先到了再說？」

在接下來的四小時，我的陪產團一一到齊，她們分別是《祝我好孕》紀錄片導演蘇鈺婷、助產師高嘉黛、負責與兒子陪玩的好友Rita、協助煮食的阿腸。這天來臨之前，她們素不相識，僅在聊天室由我代為介紹身分與陪產這天肩負的功能，而現在，他們輪流陪伴著我度過難熬的生產。我很高興，我的陪產團不只限於伴侶！

在中世紀歐洲，婦女開始陣痛時，許多女性親友會到家裏來陪伴生產，她們帶來豐盛的食物、酒水和各種可能有助於生產和減痛的輔助工具（草本茶、可按摩會陰的油與動物脂肪、小吊飾和護身符、神聖的經典等等），一起陪伴、見證、祝福新生命的到來。

「生產不是生病，應該被溫柔對待！」

秉持著「生產不是生病」的想法，我認為生產應該被溫柔對待，而所謂的「溫柔生產」也不該以場所為何作依據，重點在產家的態度與生產過程是否將女性視為生產主體來進行，所以溫柔生產可以在醫院、居家、助產所，也可能是自然產、剖腹產。

四年前，在與伴侶充分討論後，我選擇由助產師居家生產，雖然過程順利平安，但凡事第一次總是匆忙雜亂，日後回想，常常感嘆，當時就是少了點什麼、又多做了什麼無謂的事，尤其聽說一些朋友生產時溫馨愉快的安排，例如按摩、產後聚餐慶祝，讓我心生嚮往。

因此，當老天給了我們第二次懷孕生產的機會時，除了和所有孕婦一樣按部就班完成每一次產檢，我們還費了一番功夫擬定生產計劃書，希望能將上次的經驗「去蕪存菁」，好好迎接一場獨一無二的「生產派對」。

「生產派對」的概念並非是我突發奇想，英國人類學家 Sheila Kitzinger曾在2012年提出，在中世紀歐洲，婦女開始陣痛時，許多女性親友會到家裏來陪伴生產，她們帶來豐盛的食物、酒水和各種可能有助於生產和減痛的輔助工具（草本茶、可按摩會陰的油與動物脂肪、小吊飾和護身符、神聖的經典等等），一起陪伴、見證、祝福新生命的到來；而豐盛的食物不僅可讓產婦在待產期間維持精力；產後大家也能好好慶祝一番，就像是在進行一場「生產舞會」。

仔細回想自己第一胎生產經驗，助產師為主導者，長達十二小時的待產過程，前半段由伴侶協助減痛，後半段由助產師接手，調整生產姿勢與呼吸方式，沒有持續的醫療監測與其他醫療介入。

誰來陪產的重點不在身分、輩份與親族關係遠近，關鍵在於情感、功能與個人特質，可以是伴侶，也可以是家人、朋友。

這次，我也想維持同樣方式的居家生產，在最熟悉的環境裏走動、可以淋浴、可以進放滿溫水的泳池、伴侶與四歲的兒子是主要陪產者，另找三位朋友前來協助。

什麼樣的人適合陪產？伴侶是唯一適合的陪產者嗎？為什麼找A而不找B？難道我和A的交情好過B嗎？幾個月來我在心中不斷自問自答，而後漸漸釐清思緒，誰來陪產的重點不在身分、輩份與親族關係遠近，關鍵在於情感、功能與個人特質，可以是伴侶，也可以是家人、朋友。

對現代產婦而言，男性伴侶陪產是十分自然的事，若男性因故缺席，大概會被叨唸上好幾年，但在「生產醫院化」前，台灣其實沒有男性陪產的風氣，尤其部分傳統習俗認為產婦的經血是污穢的，或是謠傳看過產婦生產會讓男性「不舉」，將男性拒絕於產房之外。

據台北醫學大學醫學人文研究所助理教授施麗雯所發表的《產房裏的男人》 ，直到1960年代後醫院產科興起，女性生產的場所越來越多轉移到醫院的產房，待產中的女性因為對醫院的不熟悉，才開始尋求男性伴侶的支持和陪伴。不過當時醫院規定男性伴侶只能在產房外等待，陪產局限於在待產室，直到近十年才能全程參與，目前在台北市實施「母嬰親善」的醫院統計，男性的陪產率到2015年六月底止約為82.48%。

不過隨著越來越多台灣男性進入產房陪產，這些陪產者真的準備好了嗎？

但當產程開始啟動，隨著陣痛逐漸加劇，多數陪產男性內心的焦慮其實不亞於產婦，只要站在待產的病房外，就能聽到許多產婦在哀號間同時破口大罵老公，甚至喊出：「出去！」、「不要碰我！」另外，也常見不知所措的老公窩在沙發上滑手機、打電動、蹲馬桶，甚至在臉書上即時轉播，呼朋引伴晚點來探視需要好好休息的產婦……等種種「豬隊友」的行徑。

許多朋友的經驗讓我知道，身邊合法結婚的男性伴侶不一定是最適合陪產的人，儘管他們盡力扮演了一個支持的角色，但目前台灣還沒有針對生產或者產前教育提供一致性的衛教課程，男性對於生產實在一無所知，以至於進入產房後，才發現生產超乎他們的認知；而大聲哀號的產婦通常無暇、也無能說明：自己正經歷些什麼？

在我的想像與規劃之中，陪產不僅是出席陪伴生產，還要適時地給予產婦心理上和身體上的安撫。

對於我的失控叫喊，他知道只需要穩當的回答我，「你可以，寶寶也在努力，我在這邊。」

我很幸運，我的伴侶對生產很有興趣，也願意花時間學習，他能在助產所坐上兩、三個小時聽助產師解說生產過程，學習女性在生產時身體會有的變化。

所以，他知道如何幫我按摩、協助翻轉姿勢、也事先與我商量好需要的飲料與餐點（蜂蜜水與不需費力咀嚼的食物），對於我的失控叫喊，他知道只需要穩當的回答我，「你可以，寶寶也在努力，我在這邊。」就是最好的支持。以上種種，都是我們經過一次又一次的協調與溝通，才逐漸了解彼此的需求與能耐。

四歲兒，也是陪產團一員

我的另一位陪產者，是在生產兩天後要過四歲生日的兒子。許多產婦生下二寶、三寶時，會選擇將大寶送到親友家照顧，我們都對以下場景不陌生：產後的媽媽虛弱的躺在病床上，焦慮大寶是否感到孤單，有沒有被好好照顧，而被家人帶來探望的大寶怯生生躲在人後，彷彿在生氣又像是害羞，然後終於忍不住哭出來向媽媽撒嬌……。

2016年英國知名主廚Jamie Oliver在Instagram上張貼照片，分享妻子在倫敦的波特蘭醫院自然產時，兩個女兒也一起陪產，並負責剪下新生兒的臍帶，多麼美好！我也希望陪伴自己走過懷孕歷程的兒子，能一起參與生產。與其討論陪產者的年紀，不如檢視陪產者是否了解生產以及陪產的角色，我們全家一起做了許多準備，回顧他出生時所拍攝的照片。

我們也一起觀看女性身體如何啟動生產過程的動畫片，討論為什麼有些寶寶是陰道生產，有些寶寶是剖腹生產；閱讀詳述懷孕與生產過程的繪本時，我也一再向兒子說明
，那些繪本總是把產婦畫得滿臉笑容，那是錯誤的，「媽媽生寶寶時，會很痛很痛，叫得很大聲喔！」

最後，我開始尋覓合適的女性親友前來陪產，他們必須有些共同特質，性格正向、態度穩定、善於鼓勵人，最重要的是不怕觀看生產、不因看到我的裸體而覺得彆扭，人選確定後，一一與對方溝通意願，幸運的是，這些朋友全一口答應，還同時認領了「陪伴孩子」、「煮食」、「錄影」等任務，我的陪產團人馬終於全員到齊。

回想生產的那天，通知陪產團成員後，一邊吃著早餐，一邊撫摸著乖順的狗狗穩定心神，看著伴侶移動家具、用榻榻米、防水墊、舊浴巾佈置好一張小小的產床。坐在產球上的我，子宮開始收縮時，就照著助產師之前的指示，搖晃身體、上下輕彈，舒緩疼痛，陣痛密度慢慢從十分鐘一次，縮短至七分鐘一次、五分鐘一次，疼痛程度也逐漸升高，然後我移到馬桶上，發現自己落紅了。

這次，我更能感受到體內胎兒的活動，每當他有蠕動、四肢伸展時，三、五秒後必然出現劇烈的疼痛，我知道，寶寶也為了離開母體努力中呢！

這時伴侶也已經拿出事前準備好的泳池放水，讓我移入水中，我從跪姿慢慢改成躺姿，宮縮一來就晃動身體，感受水流輕撫全身按摩。奇妙的是，比起第一次生產，這次，我更能感受到體內胎兒的活動，每當他有蠕動、四肢伸展時，三、五秒後必然出現劇烈的疼痛，我知道，寶寶也為了離開母體努力中呢！

接著，助產師與陪產團一一來到，我終於能夠放鬆了，即便宮縮已經來得非常強烈讓人全身顫抖，我起初還只是發出長長吐氣的低吟聲，後來變成了放聲吼叫，被吵醒的兒子走過來看著我們，毫無猶豫的握著我的手，幫我加油。

在助產師建議下，我移動到產床上，趴在產球上，幾次宮縮後，感覺到「啵！」羊水破了！這讓眾人都很振奮，我們知道寶寶出生的速度加快了，果然，接下來只經歷三次宮縮，會陰變得異常灼熱，瞬間撐大，助產師提醒不要用力，只要呼氣、全身放鬆、別用力，我實實在在感受到寶寶的頭、肩膀穿過陰道口、身體骨溜的滑出去，頓時如釋重負，啊，上午10點18分，寶寶終於出生了，再過一段時間，胎盤自然娩出。

我強大的陪產團發揮了令人驚嘆的功能，我吃了早餐、喝了咖啡，充氣泳池有舒服的溫水，有平面與動態的影像紀錄，有人照顧睡醒的大寶（還貼心送上小禮物讓他不至於覺得被冷落），持續好幾個小時都有人輪流來握緊我的手，在我汗流浹背時為我擦汗遞水，連大寶都拿了幾個心愛的玩具在我邊陪伴著，觀看胎兒娩出的過程，最後和助產師一起進行胎盤拓印。

歷經七小時的生產結束後，陪產團再度協助我更衣、換產褥墊、煮午餐、燉補湯，最後我們歡歡喜喜的一起吃蛋糕，共飲水果酒慶祝，過了好幾天，當我們在網路上傳訊聯繫時，談起生產時的場景還是感到情緒激動與喜悅。

我相信，這場生產派對不僅僅屬於我們家，也將會成為在場眾人共享的特別回憶，我深深感謝他們願意和我們家一起開啟人生的新頁。

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