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你的「不專心」,可能是大腦的另一種工作方式

邀請你,察覺自己正在想什麼,並在不批判的情況下,溫和地把注意力帶回當下。

你的「不專心」,可能是大腦的另一種工作方式
圖:Mantha Mok/端傳媒
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