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你的「不專心」,可能是大腦的另一種工作方式
邀請你,察覺自己正在想什麼,並在不批判的情況下,溫和地把注意力帶回當下。
圖:Mantha Mok/端傳媒
Cheryl Ng
,
刊登於:
2026年4月8日 06:58
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