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新春過後來健身:8條馬拉松路線讓你像村上春樹一樣邊跑邊思考人生
說到馬拉松,喜歡文藝的人第一個想到的或許會是村上春樹。從33歲開始跑步到現在,他參加過的世界各地的馬拉松賽事已經有二十多場了。更不用提他為自己寫的那句墓誌銘「作家也是跑者,至少到最後都沒有用走的」,儼然一個跑步狂熱份子的形象。但現實中的馬拉松卻沒有這麼多文藝的幻想。 跑道的材料和坡度,當地當日的風向和溫度,賽程安排的供水處,補給站和衛生間數量和地點等都是跑馬初心者們需要考慮的要點。若是沒能選好適合自己的賽程,受傷事小,喪失了對跑步的熱情可能更讓人遺憾。在這些標準裏,後面的可以算是賽制的規劃,前面的則是各個賽事的風格特點吧。 如今,各大城市的馬拉松爭相改善自己的賽制規劃,成為國際田聯的銀標、金標賽事。計時越來越精準,配速員的素質越來越高,當跑步時身邊充斥着各種「選手」的時候,你是否想過回歸到單純的跑步的樂趣,享受不同尋常的跑道,
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12小時旺角黑夜全程還原,通宵騷亂如何發生?
大年初一(2月8日)晚上至翌日清晨,香港旺角發生一場警民衝突的大型騷亂,政府定性為「暴亂」。本文整理當晚傳媒拍攝畫面、報導內容以及端傳媒記者現場親見情況,試圖還原12小時旺角之夜事件時序。 .2月8日中午12時30分:本土民主前線在社交網絡上號召支持者晚上9時到砵蘭街聲援小販。 .2月8日晚上9時40分,香港獨立媒體報導,有食環署職員阻止小販在砵蘭街開檔,之後食環署職員與各團體聲援小販的人士發生衝突。
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撐小販如何演變成通宵騷亂?十米之外,我見證旺角的兩鳴槍響
本因聲援魚蛋小販而起,經過整夜的血與火,卻演變為香港近年最嚴重的警民衝突。警方稱事件有預謀。圍觀市民中一名中年女士哭起來:「香港人為什麽要打香港人?」