跳下去的孩子，真的全無先兆嗎？

當上爸爸後，我對這類新聞的感覺特别強烈。才放完暑假回來（如果真的有放假的話），兩個中學生為什麼這樣就跳下去？之前真的全無預兆嗎？

有關自殺先兆，這些年來我們翻來覆去講了很多。譬如説，孩子會不會常常説「我想死」？有沒有在電腦鍵入令人擔憂的留言？有偷偷寫遺書嗎……？

然而，自殺徵兆從來不只看得到的、添加了的這些，還有更難看見的、少了的那些。譬如説，孩子最近少了表情、少了説話、平日喜歡的炸雞和韓劇都不再令他興奮了。把這些「添加了的」和「不見了的」徵兆放在一起，你才有機會看清整件事──孩子的表現，不是一句「未適應新環境」就能解釋。

要察覺得到這些「不見了的」徵兆，需要孩子的守護者（應該是你）的時間和敏感度。這在現代生活中簡直是奢侈品，結局是，很多徵兆很容易就被錯過，能去愛的機會就被偷走，一條小生命驟然就沒了。

我訪問過很多自殺遺族，不少失去孩子的家長都告訴我，起初他們完全不察覺孩子有任何徵兆，但靜下來回頭想，卻又揪出很多蛛絲馬跡來。他們説︰「因為那時真的沒時間」。我們有各種原因沒時間，有些人生活迫人活得太忙碌，有些人時間管理出了問題，但也有愈來愈多人把時間都投放在智能電話和電腦上，人在家中，看不見眼前人，卻看得見遠方不認識的，人生真的十分諷刺。

那些「失去了的」的徵兆很多都很微細，家長埋頭滑手機已經錯過了－－就是那樣簡單的一回事。也許，你還會認為沒吵沒鬧沒爭取注意的孩子很乖，甚至非常安樂。

科技為人際關係帶來新挑戰，但我最想跟家長説的是，老調始終要彈，溝通需要時間投入。愛要及時，這不是説說而已。

順帶一提，能成為孩子的守護者應該是愉快和幸福的。但是如果你來自child-centered family，請你也與自己多溝通一點，多愛自己一點。什麼是child-centered family？ 不妨讀讀陳國齡醫生一封給家長的信。