“四年前的我，一定会买理科太太的咨商笔记，”任职台湾网路新媒体的资深记者王颖芝，四年前开始接受自费心理咨商，不过，对她来说，找到合适的咨商心理师并不是容易的事。
以讲解知识型主题走红的台湾YouTuber“理科太太”陈映彤，去（2022）年12月，与线上教育平台Hahow合作推出“理科太太的咨商笔记”线上课程，并在募资文案称，理科太太以“接受咨商100小时”的学姊身份分享咨商经验，并提供方法供消费者自我觉察。
王颖芝便是被理科太太的咨商笔记文案打动的一员。但是已有几年咨商经验的她，在细看募资内容后，很快地感到不对劲：这样的线上课程似乎有踩线的疑虑。
除了受舆论质疑，心理专业工作者也纷纷发声指出，理科太太并非心理师，却推出疑似提供咨商服务的商品，恐怕将误导消费者。其中，课程介绍文字更提及“咨商”、“自我觉察”等专业用词，并附上“自评表”供消费者检核，这些讯息更被质疑违反《心理师法》。在风波四起后，主管机关台北市卫生局也指出，若内容推出后有违法疑虑，将介入调查。
课程募资在2022年12月1日上线，累计有2,700名消费者购买，然而在面临舆论强力质疑下，同月21日，课程团队宣布停止课程，将退费给消费者，并将内容调整后免费释出在Podcast上。理科太太声明表示，选择不再让盈利与否、未知的内容模糊初衷；她也不认为“咨商笔记”内容可以取代心理专业，而是鼓励大家寻找适合自己的心理师。
找到“对的”心理师不是件容易的事
实习的心理师姊姊没大我几岁，半小时的心理咨商，要跟陌生人谈论私密的心事，我觉得很尴尬。
2013年，王颖芝还在政治大学就读硕士班，当时她因为被男友劈腿的阴影，自觉状态不佳，找上学校的身心健康中心协助，即便学校提供完全免费的资源，但王颖芝坦言，“实习的心理师姊姊没大我几岁，半小时的心理咨商，要跟陌生人谈论私密的心事，我觉得很尴尬。”
王颖芝说，咨商师告诉她接下来还有八次的咨商，“我当下很震惊，同时又有课业压力，就再也没去了。”不过她事后却感到后悔，因为学校“免费”提供的咨商资源，在脱离学生身份后就再也没有了。
过了两年，王颖芝再次察觉到自己有咨商需求，她向政府单位叩门，到台北市联合医院的心理咨商门诊挂号，一次费用是250元新台币，然而咨商时间仅有半小时，王颖芝还来不及说完发生在自己身上的事，心理师就提醒时间快到了，“心理师急著给我建议，当下就是觉得听不懂，也很抗拒。”她前后只去了三次咨商，后来因为约诊困难而停止。
原生家庭造成的创伤，往往在遭遇重大事件时再度被唤醒，王颖芝曾试著解决当下的痛苦，即便想要解方，但问题往往难以马上解决，导致她出现两种复杂、矛盾的思绪：因为正在受苦，所以认为心理师所说都是对的；但她又不愿承认是自己不好，进而否定心理师所说。
她现在仔细回想，当时心理师给的建议是正确的，只是彼时的她心理不够强壮、状态又不好，与心理师缺乏长期默契的情况下，根本无法理解他们的回馈。
直到2018年，王颖芝找上自费咨商，一次咨商费用为2,500元，心理师用温柔同理的方式进行咨商，持续了两年多，逐渐让她心灵茁壮起来。不过，她仍同时尝试了另一种风格的咨商：另名心理师以犀利、直接的谈话方式，让她学会在对话中建构更清晰的思路，然而，后者费用达3,600元。三次的咨商下来，让王颖芝坦言吃不消，虽还想持续咨商，但存款见底的她也只得放弃。
“我也是累积超过100小时的咨商时间，”王颖芝笑说，自己也跟理科太太一样，也算得上是“学姊”了。
目前在台湾进行心理咨商有三种模式：自费、健保补助及免费。自费是透过私人的心理咨商院所，由民众自行约诊，时间为一个小时，费用在1,600至4,000元不等。