三年前开始，每年九月，何韵诗都会去印度达兰萨拉学习。相对于她所描述，那本应宁静的九月——在不太能收到wifi信号的喜马拉雅山上，内心和外境都慢了下来。每天就听达赖喇嘛开示讲经，和学习佛法。然而今年九月这趟灵修之旅，她脸书写道：“因为死人政府而泡汤”。何韵诗选择留守香港，和香港人共同历经一场动荡不安、烟硝弥漫的反送中运动。
对比2014年的雨伞运动，2019年夏天的这场运动里，她走得更前，角色也更为不同。在另一条至关重要的国际战线上，她形容自己像“导体，或者像接线生”，以连通内外。几个月来，何韵诗四出美国、澳大利亚、英国、挪威、台湾等地，演讲、接受外媒访问和参与听证会，将香港人目前真实的状况和诉求，告诉世界。这场运动最早的“国际战线”始于6月28日的G20（20国集团）峰会，“连登丝炒巴”在峰会举行前众筹300万港币，登报于各国头版，民阵6月26日发起的“G20 Free Hong Kong集会”，以图唤起国际关注，自此运动开辟一条新战线。另一条最重要的“国际战线”，9月17日何韵诗等一行人到美国国会就《香港人权与民主法案》作听证，获众议院议长·佩洛西接见，同行有社运领袖黄之峰、学生代表张昆阳、还有法律学者Sharon Hom。何韵诗笑说，自己属于“奇异品种”：“我有文化部分，也代表普通人、从没有参与过政治事务的人。”
“若香港倒下，就会成为中国向外推广极权的跳板。”
然而，无论是反修例运动未开始前，她于5月27日在国际人权会议“Oslo Freedom Forum”发表题为《Under the umbrella：Creative dissent in Hong Kong》的演讲，直接表明“我们不是中国人，也不是英国人，我们是香港人”；还是她在7月8日的联合国人权理事会例会上，直斥中国政府拒绝履行具有约束力的《中英联合声明》，以及侵犯人权，建议将中国从人权理事会除名；抑或9月17日的美国国会上她提出国际必须介入香港事务——这也是她对香港在国际战线可能取胜的思考：“若香港倒下，就会成为中国向外推广极权的跳板。”如上无论哪一次，她都表现得勇悍坚定，丝毫没有绕避，句句“矢”心。
与此同时，她也不是没有意识到勇悍的代价，中共政权有形无形的威胁和恐吓，这些她都有想过。“譬如我去了联合国人权理事会，或者到美国国会发言，我深明自己每次在中共要对付的名单上，就又上升一级。每做一次训练，就上升一级。”“（我）知道他们会用尽一切方法灭我的声音。但，我尽量不被恐惧盖过，影响一些判断，或者让恐惧噬食自己。”于是，她在美国国会发言时，以美国前总统罗斯福夫人的说话作结：