一個三號風球的晚上，我獨個兒坐在西貢海邊的石灘，面前是一道石級，走下去就是黑沉沉的大海。我不懂游泳，走下去正是死路。這晚只有風、沒有雨，我就這樣呆坐了數小時，一邊喝着酒，一邊準備着自殺。

那是我抑鬱症最嚴重的時期，以往事無大小都笑翻天的我不見了。走在街上會哭，上班時看着電腦會哭，在家裡抱着枕頭也會哭。哭什麼我也說不上，反正眼淚就自自然然的在流。那時候我開口閉口，說的也是自己有多不快，有多想尋死，手腕上則是一道又一道的傷痕。

身旁很多朋友都努力替我加油，另一些朋友則想把我罵醒。但不論他們用哪一種方法，他們用的都是同一個策略：大家都說我面對的那些，不過是小事，很多人面對更大的難關，也不會輕言自殺。然而，那一刻我就是怎樣也看不透，對我來說，那一刻正是我如何努力都跨不過的難關。