最近我和四岁的儿子有一段关于“生气”的对话。
在厨房洗碗的我，听到他在客厅大吼大叫，似乎某个玩具站不好，他气得乱摔那个倒楣的玩具。我一边洗碗，一边随意回答：“你现在很生气是吗？可是生气对这件事有帮助吗？”他大吼：“没有帮助，可是我真的很生气！”我顺口回答：“嗯，虽然生气没用，有时候就是会很想生气耶，我正在忙没办法帮你，那我陪你一起生气好了。”儿子又是一句大吼：“好，我真的很生气，我快受不了了！”伴随这段对话的是乒乒乓乓乱摔玩具出气的声音。
我漫不经心地附和：“好，我也好生气喔，帮你生气！”儿子听了，突然说：“妈妈，不用啦，每个人做好自己的事就好了，我自己生气就可以了。”继续大喊：“我真的快受不了了！”我听了没再说话，等到整理好流理台，儿子这次的喊叫声带着喜悦：“我弄好了，没问题了，我现在不生气啦！”
看着一名四岁幼儿“走完”从怒到喜的情绪，我想到许多教养专家或育儿网红会说：“生气对这件事没有帮助，与其生气不如想出解决事情的办法。”坦白说，小孩地雷多，随便一件小事都能生气确实让人厌烦，但我也羡慕小孩能爽快承认自己在生气，还有好好“生完气”的机会。因为不知何时，我已经成为明明在生气还要说“没事”的成人。我从小听到的提醒与责备都是“不可以生气”，当我生气摔玩具时，爸妈会把我的玩具一把撕烂或是直接丢入垃圾桶，如果三十年前就有脸书，也许他们还会拍照上传。