終日朝九晚九的都市人，經常夾在老闆、同事與下屬之間，覺得三面難做人；一方面怪老闆太苛刻，一方面又感慨下屬不懂自己苦衷。講到底，就是覺得周圍人沒有同理心，無法換位思考、理解對方的立場和感受。
而大西洋月刊最近一期就發現，其實同理心的培養自有一套方法。而丹麥之所以可以當選為全球最幸福國家，或許也有部分原因來自於其富有同理心的國民。在丹麥，從學前教育到踏入高中教育，學校都非常注重同理心的培養。
在丹麥的教育體系裏，孩子們從小學起就必須參與全國性教育項目“Step by Step”。在這個項目中，孩子們會看到帶有不同情緒表情的圖片，包括悲傷、恐懼、憤怒、沮喪和快樂等。孩子們會一起探討看到這些圖片時的感受，並且用語言概念化地描繪他們自己和別人的感受。而該項目的重點在於，孩子們不對圖片內容做出判斷評價，而是專注在識別和尊重這些情緒。
成功的人們並不獨行。
另一項目“Cat-kit”在丹麥的學校裏也愈發流行。該項目旨在提高情緒感知能力和同理心，並且強化培養孩子們如何清晰地表達個人體驗、想法、感覺和知覺。在“Cat-kit”中，孩子們可以通過不同的小道具訓練自己辨別不同強度的情緒，例如通過貼貼紙的方式，將面部表情和文字對應起來；或是通過繪畫的方式，畫出自己所理解的情緒。
此外，學校裏也有一些間接的方法來幫助孩子們習得同理心，例如將能力不同的孩子們混在一起教學：讓學術能力強的孩子與相對較弱的孩子在一起上課；性格內向的孩子則和熱衷交際的孩子在一起玩。如此這般，孩子們可以發現每個人都具備個人優勢，並且學會支持他人。
同情是一種感覺，而同理心則與理解力相關。我們都是社會動物，而不是孤身的捕獵者，共同協作的能力對我們的生存更重要，而不是總依靠個人能力。
大西洋月刊引述相關研究成果顯示，將能力參差不齊的孩子們放在一起學習的交互教學模式，能夠產生顯著的進步效果。幫助他人學習的孩子會更努力地理解學習材料，並且鍛鍊出更精確的記憶，同時他們還需要嘗試從他人的角度去理解困惑。研究還表明，這種協作形式和從中鍛煉的同理心，能夠向孩子們傳遞深層次的滿足感和幸福感。
大西洋月刊還指出，同理心也是促進成功的要素之一。2015年，一項歷時20年、追蹤了750名調查對象的研究證實了這一觀點。研究顯示，在幼稚園時期便表現出分享和幫助他人行為的孩子，在成年後能獲得更大的成就。