【編者按】在紛擾的世代，似是而非的價值觀，莫衷一是的說法，讓家長越來越迷糊。我們希望透過一封封給家長的信，集結兩岸三地的智慧，期望為人父母的，可從中找到新的視點，增加大小同行路上的能見度。
各位父母，同行者：
當下的香港，像初春的天氣——天灰、霧厚、空氣濕漉漉的叫人透不過氣來。香港作為經濟城市的地位已經不再獨特，政治上的分裂深入社會不同層面，教育制度更是受盡批評。
坊間隨處聽到「香港病了」，甚至「香港已死」的宣告。還未及喘一口氣，近來不斷傳出的學生自殺新聞，就像一塊又一塊的石頭向我們壓過來。媒體上發聲的人多，但都是嘆息、謾罵和指責。這一刻的我又可以分享些什麼呢？
思考良久，心裏最想勉勵大家的是: 要相信自己！
我聽過一位朋友説：「我贊成給孩子多一些自由玩樂時間，不過⋯⋯ 」就是這些「不過」使我們在教養上感到百般無奈和被動。我們要撫心自問，孩子早一點認字對他將來的成就有關係嗎？以你的經驗，成功真的就只在乎學歷嗎？若果不是，那你為何在做一些你自己也不相信的決定？
要相信自己就要先有自己的立場，而立場不應該是道聽塗說得來的，專家和權威的意見頂多可作為參考，親身驗證和反省後的體會才是真正屬於自己的。舉一個例子，六年前我和妻子決定回流香港，不少人都感到詫異，因為無論生活環境，政治生態和教育制度，澳洲都似乎比香港好。
但是在當地生活了十數年，我體會到，任何一個地方都有其優點和缺點，重要的反而是心裏的歸屬感，那份「這是我家」的感覺。確立了這一點，我就不再在意他人的不理解，也未曾想過要再搬家回澳洲。
告訴你一個秘密，我家客廳的掛牆鐘是撥快了五分鐘的。因為我負責送兒子上學，太太怕我因散漫而遲到，於是就把鐘撥快了。以我所知，這做法不算稀奇，也沒有什麼爭議性。但是，假如我們把鐘撥快十五分鐘，你認為這有不妥嗎？三十分鐘呢？一小時呢？三小時呢？如果真的有人因為怕遲到而把鐘撥快三小時，他顯然是活在虛幻的世界裏。
現代人確有這種「想得太前」的傾向。孩子未出世我們已經選定心儀的學校，留意合適的職業，計劃以什麼途徑買樓。避險是現代人的主導思維模式，被視為是理所當然。只是，我們應該想得多前才合宜呢？把時鐘撥快的人時常都在趕時間，心境長期處於遲到的壓力下，這會不會是你我的寫照呢？
不知道你有沒有跟孩子看過一本繪本，英文書名叫「We are going on a bear hunt」，故事非常簡單，講述主角一家去捉野熊，最終卻被野熊嚇跑。每當他們在路上遇到障礙，作者都會重複這一句：「We can't go over it, we can't go under it. Oh no! We've got to go through it!」當我們老是想避險，越想越遠，越想越恐懼之時，我們就被構想出來的「如果」和「不過」困住，就好像生活在撥快了三小時的虛幻世界裏。
可有想過，我們可以回到當下，儆醒但如實地生活呢？我們可有迎上困難的勇氣？我有一個信念，就是世上所有發生了的事情，即使有多苦多難，也是能熬過去的。請留意，我指的是發生了的事情，未發生的事情誰也説不準，當然是處理不來啦！
我知道香港的處境，我明白持家和教養的壓力，但我選擇張開眼去生活，不讓空談和預測困住自己，向困難迎上去。這態度其實是蠻刺激和釋放的，你認為如何？
李卓穎
香港精神科專科醫生