【作者按】：我相信每個人都是自己經驗的主人，每個人的感受都是真實的，不會因為你發現傷害你的人痛苦，你就不痛苦，所以請不要讓我的分享，成為你分享自身經驗的阻礙 。

在這次的MeToo中，有一天我進工作室，我同事在聊天，有點半開玩笑的問我說，阿德，你會不會也被爆出來，我停了一下說，我不確定，但我覺得我真很靠近，我的意思是我好幾次快要穿過那條讓人受傷的線，我說其實我看到這幾天的文章，我內心有很多不同的感受，而其中最大的感受，是恐懼感。

我作為一個男性，我本來想要安安靜靜的看就好，雖然看到一篇一篇關於痛苦的經驗的文字浮現，我內心翻湧不已，但是我實在不太敢也不知道自己可以說些什麼，但在這幾天與家人朋友聊了內心的想法之後就有點想寫，但是還是被家人朋友勸說不要寫，怕我被罵，但昨天看到一位作家高瑞希的文章，描寫一場關於陰性力量與男女對話的工作坊經驗，非常深層的自我覺察經驗，我內心拜服不已，今天早上醒來，有一個想法浮現「你拿幸運做什麼」，我在成長的過程經驗基本沒有太多的傷痛，這是幸運之一，在百味工作也跟很多女性的同事互動，有機會慢慢去學習性別的界線，在我說出令人不舒服的話時，有人願意跟我說他不舒服，甚至有時候還有事後討論的空間，我也在這個討論的過程中能感受到自己被同理得到學習的機會，這是幸運之二，我在幾年前接觸到身心靈，碰到很多位深刻覺察自己的老師，也帶給我有機會覺察自己，並在過程中獲得療癒，甚至具備自我療癒的能力，這是幸運之三，這三個幸運讓我覺得我除了安安靜靜的看到人的痛苦，也許也可以冒一些險，去說一些自己做為男性中的經驗與發現。