周一清晨五点，36岁的永井真平起床，为自己和同居女友亚由美做早餐和午餐便当。今天的早餐是烤全麦面包，蔬菜沙拉和酸奶。午餐便当是照烧鸡肉、玉子烧、牛蒡沙拉和白萝卜小菜，永井充分考虑便当的营养均衡，每次都力求有肉有蛋有菜，米饭也加入富含食物纤维的谷物。
九点左右，永井将便当交到亚由美手中，目送她去上班。亚由美现在在一所国立大学的医学部兼职教务工作。目送亚由美离开后，永井并没有上班族般的匆忙，依旧穿着早上做早餐时的休闲T-shirt，拿上环保布袋，“今天是附近寺庙的‘缘日’，会举办市集，能淘到不少便宜又新鲜的食材。”寺庙的缘日（编者注：缘日，与神佛有缘（うえん）的日子，比如神佛的诞生、显灵等日子，也是进行祭祀及奉养的日子。民众相信在缘日参拜，会十分灵验。）是永井日常生活中的一大乐趣，在缘日的市集上，他可以在小摊上买到比超市便宜三分之一甚至更多的食材。他买菜有几个技巧，只买当季食材，多买没问题，可以做成各种腌制食品或是果酱。他会和相熟的摊主聊聊天，交流一下食材的最佳做法。笑着夸摊主阿姨卖的小干鱼又便宜又好吃，阿姨就会满面笑容地多送他一大把。永井很享受这种萍水相逢又不失温暖的人际关系。一趟市集逛下来，永井的环保布袋里已经装满了市集上买到的当季食材，“今天旁边的超市鱼打折，我去看看。”永井将周边地区的打折信息都熟记于心。
永井的尴尬并不在于自己闲散的工作，而是在于不知道该如何让抱有劳动信仰的人理解自己的选择。
“我喜欢做菜，不爱工作，想过好的生活一定要通过拼命挣钱来实现吗？挣得少也花的少同样可以获得自己想要的生活。”一周的大部分时间，永井都是不工作的。他一周去大学兼职教两天国语课，说是两天，其实只有四节大课而已，是生活中微不足道的一部分。大部分时候，他都悠闲地躺在家中的榻榻米上读感兴趣的书，或是琢磨今天可以挑战什么新菜谱。亚由美虽然现在一周工作五天，但是他并没有打算靠女友这份工资生活的想法，希望女友可以尽快去实现自己写小说的理想。“如果她因为无聊的工作倍感压力，那她就不会开心，她不开心，我也不开心，那何必让自己不开心呢？”永井平静地说道。
在日本这个崇尚劳动的国度，永井这样的人被认为是异端，是不负责任的废柴。每次永井回老家，家乡的亲朋好友就会满脸狐疑地问“你到底在做什么工作？是正式员工吗？”这样的询问令他阵阵尴尬，他的尴尬并不在于自己闲散的工作，而是在于不知道该如何让抱有劳动信仰的人理解自己的选择。