终日朝九晚九的都市人，经常夹在老板、同事与下属之间，觉得三面难做人；一方面怪老板太苛刻，一方面又感慨下属不懂自己苦衷。讲到底，就是觉得周围人没有同理心，无法换位思考、理解对方的立场和感受。
而大西洋月刊最近一期就发现，其实同理心的培养自有一套方法。而丹麦之所以可以当选为全球最幸福国家，或许也有部分原因来自于其富有同理心的国民。在丹麦，从学前教育到踏入高中教育，学校都非常注重同理心的培养。
在丹麦的教育体系里，孩子们从小学起就必须参与全国性教育项目“Step by Step”。在这个项目中，孩子们会看到带有不同情绪表情的图片，包括悲伤、恐惧、愤怒、沮丧和快乐等。孩子们会一起探讨看到这些图片时的感受，并且用语言概念化地描绘他们自己和别人的感受。而该项目的重点在于，孩子们不对图片内容做出判断评价，而是专注在识别和尊重这些情绪。
成功的人们并不独行。
另一项目“Cat-kit”在丹麦的学校里也愈发流行。该项目旨在提高情绪感知能力和同理心，并且强化培养孩子们如何清晰地表达个人体验、想法、感觉和知觉。在“Cat-kit”中，孩子们可以通过不同的小道具训练自己辨别不同强度的情绪，例如通过贴贴纸的方式，将面部表情和文字对应起来；或是通过绘画的方式，画出自己所理解的情绪。
此外，学校里也有一些间接的方法来帮助孩子们习得同理心，例如将能力不同的孩子们混在一起教学：让学术能力强的孩子与相对较弱的孩子在一起上课；性格内向的孩子则和热衷交际的孩子在一起玩。如此这般，孩子们可以发现每个人都具备个人优势，并且学会支持他人。
同情是一种感觉，而同理心则与理解力相关。我们都是社会动物，而不是孤身的捕猎者，共同协作的能力对我们的生存更重要，而不是总依靠个人能力。
大西洋月刊引述相关研究成果显示，将能力参差不齐的孩子们放在一起学习的交互教学模式，能够产生显著的进步效果。帮助他人学习的孩子会更努力地理解学习材料，并且锻炼出更精确的记忆，同时他们还需要尝试从他人的角度去理解困惑。研究还表明，这种协作形式和从中锻炼的同理心，能够向孩子们传递深层次的满足感和幸福感。
大西洋月刊还指出，同理心也是促进成功的要素之一。2015年，一项历时20年、追踪了750名调查对象的研究证实了这一观点。研究显示，在幼稚园时期便表现出分享和帮助他人行为的孩子，在成年后能获得更大的成就。