你在社交平台發照片前會修圖嗎？原因是什麼？
社交媒體上的完美照片會引發你焦慮嗎？
在一些心理學研究中，美會增加人際吸引力，那你對美的定義是什麼呢？
2022年3月，日本曼丹公司進行了一項女性發圖會否修圖的調查。調查收集了443名15到49歲的女性回覆。結果在所有年齡段中，表示「經常會」或「偶爾會」的女性佔比超過7成。而完全不修圖的女性只佔極少部分。
社交媒體上的完美照片引發焦慮
調查指出，普遍女性在修圖時會修皮膚，其次是臉型，再者是眼睛。而不同年齡層的女性更是對修圖的部位顯示出不同的取態，例如多達76.1%的30至49歲女性會修皮膚，15至19歲的女性更注重修臉型，佔76.8%。女性會修圖的其他部位包括； 鼻子、嘴巴、眉毛和牙齒。
據BBC報導，英國的一次針對年輕女性的調查中，三分之一人會在上傳自拍前進行美化。更有接近40%的女受訪者表示，對自己現實不如網上形象般光鮮而感到苦惱。
就着女性在社交媒體上，因見到別人發布的照片有精緻的外貌和身材而感到自卑，英國美容化妝師兼模特兒Sasha Pallari發起了#filterdrop（不加濾鏡）活動，希望可以呼籲人上載不加濾鏡和不經修圖的照片，讓人們不要依賴濾鏡和修圖軟件。
2021年7月時，挪威為了減少人們在接觸到經修圖照片後，引起容貌和身材焦慮，頒佈了新《市場行銷法》，要求在社交平台上有大量粉絲的用戶，例如網紅、廠商等，在發佈「與人體有關」的照片時，必須標記清楚該照片是否經過修圖，包括所修圖等部位和用的濾鏡。
Instagram亦曾在2020年進行過調查，有32%的少女指出看Instagram會令她們出現容貌焦慮，更容易與別人比較。據聯合新聞網整理，除了挪威，以色列、加拿大、澳洲與法國均有相關規定。
在社交媒體極度流行的現在，這種焦慮更是蔓延至兒童身上。有4歲的孩因為在社交媒體上接觸到有關化妝教學的內容，因而表示不喜歡自己沒有化妝的臉和想改變頭髮顏色。
修圖的目的
據風傳媒整理，人們透過修圖，希望展示「自己想呈現的形象」的照片影響別人對自己的觀感。這種想法和行為在社會心理學中稱為印象管理，由Erving Goffman在1959年提出。
使用印象管理等動機可以分為消極的避免他人產生不好的印象和強化特定的特徵。在一些心理學研究中，美會增加人際吸引力，亦會令人認為有更多的正面特質，例如外向、懂得交際等。
英國攝影師Rakin曾邀請14名13至19歲的青少年參與「Selfie Harm」企劃，為他們拍攝照片，再叫他們用手機修圖軟件，將照片修成「適合上載到社交媒體的版本」，看看他們對美的定義。
這群青少年普遍為自己的照片上了妝，把鼻子修得更細，將雙眼放大，把臉型變細。不過這群青少年表示，自己更喜歡自己原本的外貌，但為了迎合「適合上載到社交媒體的版本」，就將自己原本滿意的外表大幅修圖。
你認為怎樣的外表才是吸引？
文：端傳媒實習記者符芷琳