【作者按】：我相信每个人都是自己经验的主人，每个人的感受都是真实的，不会因为你发现伤害你的人痛苦，你就不痛苦，所以请不要让我的分享，成为你分享自身经验的阻碍 。

在这次的MeToo中，有一天我进工作室，我同事在聊天，有点半开玩笑的问我说，阿德，你会不会也被爆出来，我停了一下说，我不确定，但我觉得我真很靠近，我的意思是我好几次快要穿过那条让人受伤的线，我说其实我看到这几天的文章，我内心有很多不同的感受，而其中最大的感受，是恐惧感。

我作为一个男性，我本来想要安安静静的看就好，虽然看到一篇一篇关于痛苦的经验的文字浮现，我内心翻涌不已，但是我实在不太敢也不知道自己可以说些什么，但在这几天与家人朋友聊了内心的想法之后就有点想写，但是还是被家人朋友劝说不要写，怕我被骂，但昨天看到一位作家高瑞希的文章，描写一场关于阴性力量与男女对话的工作坊经验，非常深层的自我觉察经验，我内心拜服不已，今天早上醒来，有一个想法浮现“你拿幸运做什么”，我在成长的过程经验基本没有太多的伤痛，这是幸运之一，在百味工作也跟很多女性的同事互动，有机会慢慢去学习性别的界线，在我说出令人不舒服的话时，有人愿意跟我说他不舒服，甚至有时候还有事后讨论的空间，我也在这个讨论的过程中能感受到自己被同理得到学习的机会，这是幸运之二，我在几年前接触到身心灵，碰到很多位深刻觉察自己的老师，也带给我有机会觉察自己，并在过程中获得疗愈，甚至具备自我疗愈的能力，这是幸运之三，这三个幸运让我觉得我除了安安静静的看到人的痛苦，也许也可以冒一些险，去说一些自己做为男性中的经验与发现。