股神华伦．巴菲特（Warren Buffett）用每天“踏著舞步去上班”（I tap dance to work）描述自己的工作热忱，即使身为世界首富，仍期待每天早上开始工作。然而，对于加班到深夜只觉得为什么要这么累、下班后不知还有没有力气跳舞的工作者来说，也许正卡在巴菲特名言的励志感，与领到年终奖金后要不辞职的光谱之间。
你听过“安静离职”（quiet quitting）这个新名词吗？别误会，它不是真的离职，而是一种职场新观念：工作者仍然履行自己的职责，只是工作上不再投入额外心力，去试图做得更多、更好，停止推崇把工作视为人生全部的职场奋斗文化（hustle culture），因为人的价值不等于他的生产力。
从社群登上主流媒体，成为职场议题
安静离职是我倦怠后、找到下个工作之前，调整自己的过渡期。
赖家麟便是台湾职场中“安静离职”的工作者。
“安静离职是我倦怠后、找到下个工作之前，调整自己的过渡期，”从事行销企画、35岁的赖家麟告诉端传媒，2022下半年听到这个新名词时，刚好是她工作状况很不好的时刻，“我本来就不是时时刻刻为工作卖命的类型，如果这份工作让我觉得没什么好学的，就会想找下一份工作。”
有些工作者喜欢抱怨当前的工作，却始终不去找新工作，赖家麟不属于这类，她偏好采取行动，只是在现职会“主动切换成安静离职模式”，先求完成职责范围，别变成同事间的“雷包”阻碍工作，一旦找到新工作就果断离职。
对她来说，安静离职并非新概念，只是过去没有一个词能准确描述这些想法，现在则出现了一听就懂的名词。
实际上，安静离职这个词最初在社群媒体上引爆，是一名90后的TikTok使用者zaidleppelin在2022年7月贴出一部17秒短影音，说自己最近得知安静离职这个概念，并非实际离职，而是在职场中辞掉那个必须超出预期 （going above and beyond at work）的心态，更以个人生活为主。
这部影片旋即在短时间内获得49万次按赞与4万多分享，“#quiet quitting”瞬间成为社群热门关键字。一个月内《华尔街日报》（The Wall Street Journal）、《富比世》（Forbes）、《财星》（Fortune）、CNN Business等媒体先后推出十几篇相关报导，让安静离职正式登上主流媒体版面。
随后，安静离职风潮跨海来台，台湾104人力银行很快进行了网路问卷调查，结论是大约有30.8%的员工属于安静离职，消极应付主管，只以最低标准完成工作。企业认为安静离职的员工是怕压力、怕承担；而员工则主要因为付出无法获得相应的薪资报酬，以及对公司或主管的目标和价值观不认同，因此选择安静离职。
“安静离职，是实际离职的前一步”
也不是每个人都想飞黄腾达，如果对工作没有了“那种感觉”，开始觉得工作就是工作、就是为了赚钱，那安静离职就很自然。
在台湾，许多人在听过安静离职之前，就已经在安静离职了；没听过安静离职的工作者，一听见这个名词，也几乎都能理解这种心态，虽然能否认同不一定，至少可以理解。可见安静离职并非新现象，而是老议题。