以前不明白为何那么多老人家会爱上晨运，后来年纪渐长，才发现生理时钟喜欢作弄人，每朝定时定候就唤醒你，想多贪睡一会也不可能，大概再过多十年，我也变成了晨运一族。

在市区晨运，选择多数是屋企楼下公园，想在香港弹丸之地找一条像样的晨运径，难度极高。住粉岭的人就有这种福气，毗邻火车站旁边已经有座小小的蝴蝶山，山不算高，而且无论斜路及楼梯也不是特别陡斜，是个晨运的好地点。