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你的“不专心”,可能是大脑的另一种工作方式

邀请你,察觉自己正在想什么,并在不批判的情况下,温和地把注意力带回当下。

你的“不专心”,可能是大脑的另一种工作方式
图:Mantha Mok / 端传媒
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