你是否个热衷心理测验的人？每次去完成不同的心理测验时，是否真的有更了解自己？还是结果都大同小异？
有心理学者认为，现今的心理测验都只可当游戏看待，因其结论模糊不清，你有何看法？
有论者认为，心理测验的标签化会使人的概念变得抽象，并以其结果视为大众对自己的期望，你认同吗？
“我的性格主导色是银色，你呢？”近日，在中港台网友都在分享属于自己的性格颜色。这些颜色来源于“你的性格主导色”——由“网易云”推出的颜色性格测验。
测验由网易云音乐与19th创意工作室合作推出，借由8道音乐题目帮你找出自己的人格主导色。据官网称是依照美国心理学家汤姆·马德龙（Tom Maddron）著作《最准确的性格色彩测量工具》所得出的结论。
测验中会播放不同的音乐供聆听，网友回答对音乐的感受，如雨水声、开门声，或是鲸鱼发出的声音，各自有3个选项。系统根据每个人作答情况，进而分析出你的性格主导颜色、别人眼中和本质上有何特质、被吸引及要保持距离的颜色。
用音乐作为测验是其中的一大卖点，再配合上心理学家的名誉而成，吸引到一大群的网民抢著测试。但细心一想，当中却有著令人困惑的地方。
心理学被滥用，结构不合时宜？
心理学者唐映红指出，测验中的颜色描述与某些人格特质挂勾，如绿色为“开拓者”、银色是“梦想家”等。而这些人格特质出自MBTI性格测验，是基于卡尔·古斯塔夫·荣格（Carl Gustav Jung）1921年出版的《心理类型》一书中性格分类理论模型得出。此书也因结果推论不够严谨，而被外界质疑。
报橘（BuzzOrange）亦道出《最准确的性格色彩测量工具》一书，原名为《活出你的颜色：生活、爱情、工作和娱乐的实用智慧》，涉及到气质学。气质是人格中先天的因素，性格是后天的因素。这与公元前5世纪古希腊医学中，被医生希波克拉底提出的体液说有关。即胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质，对应性格色彩的4种颜色。古希腊到现在，此学说其实早已过时，目前基本不会采用。
唐映红指出2021年的心理测验，却如同游戏般简单。当中的理论也只是从过时的学说中取得。不过心理测验的结果，网民们纷纷表示准确，结果的画面就是一番正面评价，没有半句的负面批评。
事实上，真正的心理测验是用一系列科学方法测出被评者的心智和性格差异，不论是事前准备、测验过程抑或是后期结果，也会谨慎地防止可能产生的不良反应。然而现今的心理测验却不再如此严谨，剩下的只有单一吹捧，没有了全面分析。不论准确与否，只要看完后心情欢愉便足够。
被标签化也没关系，要的是夸奖
心理测验其实是一种标签化，当大家完成这些心理测验时，会得到不同的标签，善良、高贵、冲动等。更会区分出不同的人，去为其标签出合适来往的人选。
标签令一个人的概念变得抽象，从而帮助社会节约认知自我的成本。社会心理学的标签理论（labeling theory）提到“人天生具有实现社会期望的天生倾向”。故此当得到测验结果时，大家便会自愿地贴上标签，并视为大众对其的期望。
而此测验中的有多少人会喜欢你、你是占多少百分比更引导了被评者想去知道别人结果的好奇心。美国社会心理学家利昂·费斯汀格（Leon Festinger）在1954年提出的社会比较理论（Social Comparison theory），即每个个体在缺乏客观评判标准的情况下，会利用他人作为比较标尺。
种种的原因，其实都与现今社会有关。当信息泛滥及碎片化时，就需要完整的标准去衡量。不同的心理测验因而百花齐放，你的性格如何、你适合什么工作、你和怎样的人不和。为迷惘的人们提供了一把把尺去量度自己量度别人，也为他们贴上一个个可以跟著做的标签，也算是使大家更清晰自己的方向。
“你的性格主导色”是什么？结果是否真的让你更了解自己？
文：端传媒实习记者沈旻静