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旅行别玩手机!峇里岛度假村禁手机强行“数码排毒”,你需要这种“治疗”吗?

你有无法与手机分离的恐惧症—— nomaphobia 吗?

巴厘岛度假村沙滩上,游人坐在沙滩椅上看手机。

巴厘岛度假村沙滩上,游人坐在沙滩椅上看手机。摄:Ulet Ifansasti/Getty Images

端小二2018-11-23 发起

你会喜欢如巴厘岛 Ayana 度假村这样禁止手机的“数字排毒”计划吗?

随著人们对手机依赖度的不断升高,无法脱离手机的焦虑症状甚至被赋予了一个新的名字——“nomaphobia”,你有这样的症状吗?在旅行时你多久看一次手机?

有人指,不少人旅行的目的之一就是在社交媒体上分享相关的状态,你会喜欢在社交媒体上发旅行图片或打卡吗?如 Ayana 度假村这样禁止智能电子设备的措施若在多景点普及,你会赞同吗?

巴厘岛 Ayana 度假村不久前推出“In the Moment”计划,鼓励游客在景区泳池边不使用手机或其他智能电子设备,而是欣赏风景或游泳读书等,意在让游客在度假时从查看新闻、更新社交媒体、回复电子邮件甚至拍摄照片中脱离,“真正放松并享受当下(truly relax and be in the moment)”。

这项“数字排毒计划”显示,每日上午9点至下午5点,前往 Ayana 的游客们将无法携带智能电子设备进入泳池区,智能手机、iPad、数码相机、Kindle和笔记本电脑等均包括在禁止的电子设备内。Ayana 的相关负责人称,“River Pool的精神是创造一个宁静的地方,因而希望我们的客人们可以在那里真正放松并享受当下”。

事实上,随著人们对手机依赖度的不断升高,无法脱离手机的焦虑症状甚至被赋予了一个新的名字——“nomaphobia”。事实上,美国 Binghamton 大学早前对 182 名大学生的手机习惯调查显示,受访者对手机依赖度达到“上瘾”和“狂热”级别的,均存在社交、工作等问题,并伴有抑郁、焦虑或自卑的情况。而美国圣地牙哥州立大学(San Diego State University)近日发布的研究也显示,新世代的年轻人因过多使用社交媒体、电脑游戏,使得其心灵层面相较脆弱,并有心理疾病增多的情况。

此外,OnePoll 不久前对美国度假者的一项调查表示,逾 20% 的人在他们最近的假期中每小时查看一次手机,14% 的人每小时检查两次,8% 的人甚至每小时检查20次以上。

而全球旅游消费指南今年发布的中国大陆《旅途中APP使用行为分析报告》中显示,超过85%的人会在旅途中一直使用手机,日均使用时间逾6小时,主要的时间都花在使用各类APP上,其中主要为拍照美图类、翻译等语言学习类及读书类APP。而 Hotels.com 2017年发布的调查显示,台湾人旅途期间平均会花3.6小时使用手机,黏著度超越全球平均值的2.7小时,主要使用行为包括用GPS/地图功能找路、在社群媒体上“晒旅游”或打卡等,而香港人外出旅行时,则平均会花 2.5 小时使用手提电话。

除巴厘岛 Ayana 度假村外,亦有不少其他景点禁止智能电子设备的出现:阿姆斯特丹国立博物馆也发起“#Startdrawing”活动,鼓励游客进行绘画而不是单纯用手机或相机拍摄艺术品;加拿大 Scandinave Spa 则不提供无线网络;梵蒂冈的 Sistine 教堂也禁止在展览空间使用手机;法国的 Petit Jardin 餐厅亦以其反手机或平板电脑等智能设备闻名,若被发现使用,将有服务员吹哨黄牌警告,第二次则会收到红牌并被邀请出餐厅。

然而有人指出,社交媒体时代里,不少人预订度假的目的之一就是为了在社交媒体上分享相关状态,因而这些景点要求人们脱离数字设备的举措可能并不受欢迎,你会喜欢如巴厘岛 Ayana 度假村这样禁止手机的“数字排毒”计划吗?

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