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“毕业等于失业”?你如何度过毕业焦虑期?

失恋的痛苦,前路的迷茫,分别的纠葛,你如何安慰毕业时焦虑的自己?

各大院校的毕业典礼也陆续开始,毕业生们用了许多形式与学生时期的自己挥别,可却似乎很难安抚这一别之后内心不时翻涌的焦虑。

各大院校的毕业典礼也陆续开始,毕业生们用了许多形式与学生时期的自己挥别,可却似乎很难安抚这一别之后内心不时翻涌的焦虑。摄:China Photos/Getty Images

端小二2017-06-29 发起

凤凰花花期又至,各大院校毕业生开始过最后的暑假,拍毕业照、毕业旅行、烧烤、party ......

毕业生们用了许多形式与学生时期的自己挥别,可却似乎很难安抚这一别之后内心不时翻涌的焦虑。

“相恋四年的情感如何应对分别?漫漫前路我该去向何方?一周排满了面试,我内心想要的究竟是什么?哪一份职业哪一处地点最符合我想要成为的那个自己?”小二即将毕业的朋友说,他反复问了自己许多问题,犹豫、纠结、挣扎在选择的漩涡里,手中的棋子举了好久,却不知哪一步才能担得起“落子无悔”四字。

小二带着朋友的郁结,听了几位读者的分享,也想问下各位桌友:

失恋、失业、迷茫 ... 你曾有或正在经历怎样的毕业焦虑?

面对诸多不确定,你如何安抚躁郁不安的自己?

星际牛仔(专业:社会学):“社会学并没有一个无缝对接的行业,师兄师姐毕业后不少投身政府、教育、传媒,或是广义的商界。去年毕业,曾经打算继续进修,但遗憾地失败了。当时很怀疑自己的价值,更没仔细想过自己想做什么,在家中人浮于事,以家务来说服自己有现实的贡献。读社会学的人进入不到社会,更觉得失意。

在学校里受到理论和教育的装备,却无法找到自己能发挥的位置,进退失据,是我的毕业焦虑的来源。在社会上找份踏实的事情并不算困难,想清楚自己想做什么才是考验。如果陷入了深深的迷惘,我会建议毕业生别想太多,下定决心作出尝试,也许就能走出一条路。”

@弃疗主公(专业:法学):“那时候,比较担心的就是找不到合适的工作,又觉得自己不适合公务猿,想找法律类的,但不是很喜欢,想找媒体类的,但又担心自己不是科班出身,经验也不足。此外,家里人给压力要我回老家,也是一个压力来源。

主要症状是失眠、焦躁、易怒,身体消瘦,食欲不振。

解决的方法么,就是多跟同学交流,但不要受别人影响,确立自己初步的规划和想法。这是远景,近点么,就是选一个保底的选项,就是校报。

再后来就从焦虑变成懒惰了,就安于校报的工作了。”

@straggler(专业:市场):“本科时,阴差阳错地选择了自己不喜欢的 marketing 专业,对商科无感的我就这么稀里糊涂地挨到了毕业。这四年做了很多事情,骑车、游学、写文、参加青年组织,但没有一件和专业相关。毕业之际,身边的朋友纷纷进入外企实习,作为异类的我焦虑倍增。就像是走到了一个十字路口,看似面前有无数选择,但现实的压力从四面八方涌来,好像堵住了所有去路。毕业的焦虑感逐日累积,终有爆发的一天。“豁出去了!”最后,我选择了先出去走走看看。毕业前的四个月,我漫无目的地“混”在西南。暂时放下诸多现实考量后,反而更能明白自己想要的是什么。于是乎,最终决定申请来香港读 master,学我真正感兴趣的新闻。现在回想起来,可能当时做出这个选择的动机有一部分是逃避找工作的压力,但似乎每一个选择都会引你走上不同的路,看到不同的世界。没什么高下之分,也就没有焦虑的必要。”

@Skye(专业:新闻):“研究生毕业的时候找工作,当时在省台实习,其实也没有那么焦虑,但是很脆弱,就是别人一提就想哭,度过的方法就是找人聊天,吃饭,过一段时间就好了。”

@ruser(专业:法学):“毕业焦虑来源:经济独立的迫切性,职场生活的残酷性,人际关系的荒漠化和家族长辈的生老病死。如何度过?估计就个‘熬’字吧。”

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