夜已深，你躺好了吗？还是才刚拖着疲惫的身子，坐在归家的地铁或深宵巴士上？忙碌了一天，端记已为你备好宵夜，我们听首歌放松一下，或者吟首诗，诗里有那将去的远方。
有人因失恋而辗转难眠，有人为未来而忧心忡忡，有人为了赶 Deadline 彻夜奋战，有人只是莫名其妙地难以入睡。
当你一个人与黑暗对峙时，脑海里无数的意象开始翻腾。倚墙望着窗外天色开始泛白，听着从偶尔车轮划过街道的摩擦到渐渐嘈杂的声响，周遭的寂静与独自一人的清醒，时时挑动敏感的神经。
一个人失眠 全世界失眠 无辜的街灯 守候明天
由于职场压力、个人情感波折等种种原因，多数人都曾有过失眠的经历。据世界卫生组织调查，美国失眠率高达32%~50%，而2016年中国睡眠研究会的报告称，约四分之一的人习惯于熬夜，约38.2%的中国城市居民存在不同程度的失眠情况。
与此同时，美国精神病学临床教授Dr. Dan Siegel认为，睡前滑手机等有电子萤幕的智能产品，也是造成许多现代人失眠的原因之一。
你会因什么而失眠？睡前看一眼Facebook会是你失眠的原因之一吗？
失眠之后，你是会数着羊渐渐入眠还是守着星星等天明？
你会怎样度过失眠后的漫漫长夜？