尿急是一件令人坐立不安的事，当跑入洗手间畅快地解决了生理需要，在小便完的一刻，身体有时会不知何故，不由自主地打一个寒颤，这一个寒颤，就是所谓的“尿震”（Piss shiver）。
“尿震”其实有很多种叫法，有人会称之为“尿摇头”，医学上的称为“排尿后抽搐症候群”（Post Micturition Convulsion Syndrome），顾名思义，就是指在小便时或小便后，身体会不自主震颤抽搐。
虽然很多人都试过有“尿震”的经验，但其实医学上对“尿震”的研究却不多，原因亦是推断而来，最广为接受的解释，就是因为小便时，尿液会把人身体内的热量带走，于是身体突然失温，就引来了打颤，情况跟感觉都跟打寒颤差不多。
尿其实是人体多余的水分，因为在人的体内，令尿液温度接近人的核心体温，即摄氏37度，较人体表面温度略高，所以当排尿时，身体热能便快速丧失，刺激尿道括约肌收缩，身体于是未能适应就打寒颤了，亦因此在寒冷天气下“尿震”的机会较多。
不受控的“尿震”有时会令人尴尬，也可能带来笑话，但这个现象其实是正常的，既非病态，也不是反映身体有问题，基本上更没有任何坏处，可能唯一的麻烦，就是因为打震，有机会令男士小便方向“失控”，产生一些卫生问题。
终归而言，大家可以完全不用担心，而无论男性还是女性，都一样会“尿震”，但可能因为男女在小便时姿势不同，身体屈曲令表面积减少降低散热，所以女性“尿震”似乎较少，而男性如果是坐着小便，似乎都会较少“尿震”呢！
至于为何在尿急情况下更大机会“尿震”，相信就是因为在尿急时，意味储存在膀胱的尿液较多，排出较多的尿液，因此流失的热量也较多，就有更大机会“尿震”了。