无论是照顾年迈的父母、伴侣或其他手足家人，老了之后，我们如何照顾彼此？
身为照顾者，最辛苦的是付出体力吗？或着是，永远都烦恼是否选了最恰当的医疗照护方案？或许是，心累于协调亲戚之间的意见？

而这些「老后照顾」的问题，其实并不是专属于照顾者的烦恼。许多青壮年也会焦虑：当年迈家人倒下的那一天，自己的工作要怎么办？有能够分工的手足吗？还是，自己应不应提早搬回更靠近家乡的城市？

照顾持续退化的年迈家人并不简单，但镁光灯经常只会照向极端暴力事件，并在寻找答案时，做出「家庭经济匮乏／国家制度不足」的结论。

但是，即使在一个资源到位、照顾劳动都有人承接的乌托邦，老后照顾对一家人的决策和情感压力，真的就能随之消失吗？

在端传媒成长计划的新闻参与组，我们正在筹划一次以「老后照顾」为主题的新闻参与实验。

这次，我们不只想寻找事件中的特殊个案，而是希望更靠近一种集体的共同心境，包括那些那些在日常缝隙中发生的决策压力、情感纠结与个人压抑，以及对人生下半场的重新想像。

我们暂时将这种状态称为「隐形卡关」，它可能出现在正在照顾年迈家人的日常里，也可能出现在人生规划的十字路口。这份「卡住」的感受，在公众面前往往是隐形且失语的。为此，我们需要读者的大力参与。

参与方式：

为了更完整地理解这些不容易被说出口的经验，我们将同步进行「心境问卷」与「小群组对谈」。

• 在「心境问卷」（填写时间约 10～15 分钟），不论是已经历过、正在经历照顾琐事与决策的人，还是尚在规划、想像人生下半场样貌的人，各种奇思妙想，光明的，黑暗的，都会成为本次互动实验的出发点。
• 在「小群组对谈」，我们将进一步邀请有意愿的问卷填答者，参与位在台北的实体对谈（对谈时间约 90～120 分钟），由相似处境的6～8位照顾者，一起找出最适当的说法，来描绘老后照顾长期以来「卡住」的状态是什么样子。然后，这些讨论都会在端再变成一份完整的报导呈现出来。

如果你是：

• 正在照顾年迈家人的「现任照顾者」，例如安排就医、看护，或协调家人意见
• 暂时卸下重担的「毕业照顾者」，也许发现生活很难回到原本的节奏
• 看着家人逐渐老去、心中已有波澜的「长照预备者」，开始思考居住、理财、职涯或婚育的选择，或自己人生下半场的安排

都欢迎填写这份心境问卷。

不论沉重的，温暖的，让彼此的经验，都成为「老后照顾」报导的事实基础。新闻不一定只能从特定受访者的故事开始，也可以从一群人的共同经验开始，从还没有被整理好的感受开始，从那些一时说不清楚、却反复出现在生活里的片刻开始。