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台北一所高中近日高票通過取消強制早自習、朝會規定,你支持嗎?

部分人視早睡早起為一種美德,認為推遲上學可能助長懶惰,你如何看?


台北市成功高中。 攝:陳焯煇/端傳媒
台北市成功高中。 攝:陳焯煇/端傳媒

部分人視早睡早起為一種美德,認為推遲上學可能助長懶惰,你如何看?

你對台灣學生自治有哪些瞭解?你參與過學生自治嗎?

台灣中學生上課時長平均上課時數高達9.5小時,課時為世界之最,你認同嗎?

台北市立成功高中近日在校務會議中高票通過取消強制早自習、廢除朝會升旗,並從11日開學首日開始實施,學生每天上午8時10分前到校即可。此前成功高中於週一、二、三設有早自習,學生需要在早上7時45分以前到校,否則會被記遲到,且學校不定時會舉辦朝會。

據中央社報導,台北市教育局表示,各校訂定學生在校作息時間時,應依循民主參與程序,與學生、教師及家長充分溝通,經校務會議通過後實施。對成功高中依循相關程序取消早自習與朝會等安排,予以尊重。

據雅虎新聞報導,成功高中校長孫明峯表示,學生過去時常表達取消早自習規畫的需求,經過老師、家長、學生等代表針對議題參與討論後,在校務會議確認調整晨間活動規範,將原本周一到周三的早自習調整為彈性到校,學生第一堂課前到班即可。

2020年12月,有民眾在台灣國家發展委員會的「公共政策網路參與平台」上發起聯署,要求「國高中上課時間改為9:30到5:00」。「公共政策網路參與平台」參考美國白宮請願機制設立,提供人民對政策發表意見或是提案的場域。提案若能在兩個月內獲得5000次附議,相關政府部門就需要做出正式回應。

「國高中上課時間改為9:30到5:00」聯署引起較大迴響,僅僅9天便超過5000次附議門檻,移交教育部回應。台灣教育部於去年8月召開兩場公聽會。但教育部至今尚未有明確的改進措施,只是表示將會綜合評估公聽會及後續研商會議意見,修訂「教育部主管高級中等學校學生在校作息時間規劃注意事項」。

台灣青年民主協會的調查顯示,高中以下學生更有高達88%認為有延後是必要的;調查提出三種方案也都獲得相近比例的支持,「延後到 9:30 」獲33.8%支持,「延後到 8:30-9:30」有32%支持,「早自習全面開放學生自由參與」則有26.6%支持。

青年民主協會呼籲,教育部應該對於「延後上學時間」回應具體看法,並提出具體的改革時間表,讓學生每天能有更充分的睡眠時間,別讓學生再對教育部失去信心。

上早自習會導致睡眠不足嗎?

教育部舉辦的公聽會上,邀請了國家衛生研究院研究員張新儀,分析青少年睡眠的相關科學研究。

張新儀指出,美國曾有長期研究顯示,將上課時間從7時30分延後到8時30分左右,學生學業成績有很多進步,上課打瞌睡情形減少,也較少有憂鬱症狀。美國兒科學會因此建議,應延後國高中上課時間到8時30分。

張新儀提到,14到17歲青少年建議睡眠時間是8到10小時,青少年睡眠不足,除了影響生理、情緒、人際、學習等層面,也會影響成年後的相關表現。

據風傳媒報導,台灣的上課時間為早上7時30分到下午5時正,平均上課時數高達9.5小時,是世界上上課時間最長的國家。且許多學生在下課後仍要到補習班報到,有些補習班甚至得上課到晚上10點以後,以至於台灣的學生們被喻為是「全球最血汗的學生」。

批評聲音

除了學生普遍支持,臉書相關新聞的評論區亦可見到批評聲音:「學生睡不夠真的是因為早自習和朝會嗎?越晚上課,打電動可以打更晚,這才是事實吧?」「這不是進步,這是縱容。」「不贊成,早上是學習的最佳時段。怕睡不飽就早點睡,晚上10點睡到早上,6點就足夠了。」

批評聲音大多認爲學生睡不夠的原因是晚睡,而不應該取消早自習,以及取消早自習是一種縱容。

實際上,據BBC中文網報導,香港也曾有學校推遲上早課時間。位於香港九龍城的「香港兆基創意書院」,2016/17 學年舉行了一次公投,讓學生及教師以投票決定是否延遲上課時間,書院每日減少一節課,上課時間由早上08:20延遲到09:10,放學時間則由16:00延至16:30。結果以八成人投票贊成、兩成反對通過。

反對延遲上課的老師與學生,理由則是:「有老師覺得人就是應該早睡早起,覺得延遲上課會讓學生變得懶惰、令他們適應不了社會。」「一些反應較大的學生,也似乎將早睡早起等同一種美德,而支持的同學則不敢說出來,彷彿說出自己想延遲上課,就等如承認自己很懶。」

據該校教師觀察,過往第一堂課上不少學生倒頭大睡,上課時間延遲後,學生明顯「精靈」了。但學生精神後,便會不斷找鄰座聊天,學校狀態有否改善,還帶正式的統計與研究。

你認為早睡早起等同一種美德嗎?你記得你高中時睡眠足夠嗎?

文:端傳媒實習記者張晉谷

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