你是否個熱衷心理測驗的人？每次去完成不同的心理測驗時，是否真的有更了解自己？還是結果都大同小異？
有心理學者認為，現今的心理測驗都只可當遊戲看待，因其結論模糊不清，你有何看法？
有論者認為，心理測驗的標籤化會使人的概念變得抽象，並以其結果視為大眾對自己的期望，你認同嗎？
「我的性格主導色是銀色，你呢？」近日，在中港台網友都在分享屬於自己的性格顏色。這些顏色來源於「你的性格主導色」——由「網易雲」推出的顏色性格測驗。
測驗由網易雲音樂與19th創意工作室合作推出，藉由8道音樂題目幫你找出自己的人格主導色。據官網稱是依照美國心理學家湯姆·馬德龍（Tom Maddron）著作《最準確的性格色彩測量工具》所得出的結論。
測驗中會播放不同的音樂供聆聽，網友回答對音樂的感受，如雨水聲、開門聲，或是鯨魚發出的聲音，各自有3個選項。系統根據每個人作答情況，進而分析出你的性格主導顏色、別人眼中和本質上有何特質、被吸引及要保持距離的顏色。
用音樂作為測驗是其中的一大賣點，再配合上心理學家的名譽而成，吸引到一大群的網民搶著測試。但細心一想，當中卻有著令人困惑的地方。
心理學被濫用，結構不合時宜？
心理學者唐映紅指出，測驗中的顏色描述與某些人格特質掛勾，如綠色為「開拓者」、銀色是「夢想家」等。而這些人格特質出自MBTI性格測驗，是基於卡爾·古斯塔夫·榮格（Carl Gustav Jung）1921年出版的《心理類型》一書中性格分類理論模型得出。此書也因結果推論不夠嚴謹，而被外界質疑。
報橘（BuzzOrange）亦道出《最準確的性格色彩測量工具》一書，原名為《活出你的顏色：生活、愛情、工作和娛樂的實用智慧》，涉及到氣質學。氣質是人格中先天的因素，性格是後天的因素。這與公元前5世紀古希臘醫學中，被醫生希波克拉底提出的體液說有關。即膽汁質、多血質、粘液質、抑鬱質，對應性格色彩的4種顏色。古希臘到現在，此學說其實早已過時，目前基本不會採用。
唐映紅指出2021年的心理測驗，卻如同遊戲般簡單。當中的理論也只是從過時的學說中取得。不過心理測驗的結果，網民們紛紛表示準確，結果的畫面就是一番正面評價，沒有半句的負面批評。
事實上，真正的心理測驗是用一系列科學方法測出被評者的心智和性格差異，不論是事前準備、測驗過程抑或是後期結果，也會謹慎地防止可能產生的不良反應。然而現今的心理測驗卻不再如此嚴謹，剩下的只有單一吹捧，沒有了全面分析。不論準確與否，只要看完後心情歡愉便足夠。
被標籤化也沒關係，要的是誇獎
心理測驗其實是一種標籤化，當大家完成這些心理測驗時，會得到不同的標籤，善良、高貴、衝動等。更會區分出不同的人，去為其標籤出合適來往的人選。
標籤令一個人的概念變得抽象，從而幫助社會節約認知自我的成本。社會心理學的標籤理論（labeling theory）提到「人天生具有實現社會期望的天生傾向」。故此當得到測驗結果時，大家便會自願地貼上標籤，並視為大眾對其的期望。
而此測驗中的有多少人會喜歡你、你是佔多少百分比更引導了被評者想去知道別人結果的好奇心。美國社會心理學家利昂·費斯汀格（Leon Festinger）在1954年提出的社會比較理論（Social Comparison theory），即每個個體在缺乏客觀評判標準的情況下，會利用他人作為比較標尺。
種種的原因，其實都與現今社會有關。當資訊泛濫及碎片化時，就需要完整的標準去衡量。不同的心理測驗因而百花齊放，你的性格如何、你適合什麼工作、你和怎樣的人不和。為迷惘的人們提供了一把把尺去量度自己量度別人，也為他們貼上一個個可以跟著做的標籤，也算是使大家更清晰自己的方向。
「你的性格主導色」是什麼？結果是否真的讓你更了解自己？
文：端傳媒實習記者沈旻靜