手機震得越來越頻繁,你卻越來越孤獨?

社交網絡讓「天涯變咫尺」,可我們與親友是否卻「咫尺成天涯」?

攝:Eugenio Marongiu/AFP

存在總是荒謬,被拋擲進異鄉的我們,踽踽煢行。總有那麼一刻,覺得一切都如此陌生,又彷彿似曾相識。圓桌異鄉人,每週四與你別處相逢。

「勸君更盡一杯酒,西出陽關無故人。」在只有魚傳尺素的一千多年前,唐朝詩人王維在剛下過雨的清晨,為即將遠行的好友一杯杯斟酒,惜別之情不言而喻。

如今,社交媒體的不斷發展給了我們隨時隨地與遠方親友交流甚至「見面」的機會,我們曾興奮甚至感恩於科技帶給我們的便利,「天涯轉瞬咫尺」的便捷讓我們不必再如王右丞般傷感。

然而,社交網絡在縮短「地理距離感」的同時,卻似乎增加了人們的心理距離。不久前,美國心理學研究團體對 2000 名 19-32 歲的成年人進行問卷調查後指出,每天使用社交媒體逾兩小時,將使一個人有社會疏離感的幾率增加一倍。

小二時常會在地鐵上給同事同學發語音訊息,會在開會時偷偷刷新朋友的社交狀態,會在臨睡前看看朋友們的生活......似乎在社交軟件上,小二與朋友們保持着緊密的聯繫,然而卻又在好友聚餐時,常常陷入各自滑手機的尷尬。

你是否也有過類似的經歷?你為何會頻繁看手機?

社交媒體的頻繁使用是否反而讓你覺得更孤獨?

你如何看待這樣的現象?如何讓自己放下手機?

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