世界衛生組織(WHO)日前發布首份《全球糖尿病報告》,2014年全球糖尿病患者人數為4.22億,佔人口總數的8.5%;相比之下,1980年糖尿病患者共1.08億,只佔總人口的4.7%。35年來,全球糖尿病患者數量增長了3倍。
據世界衛生組織人員透露,中國有1.1億糖尿病患者,還有近5億成年人群處於糖尿病前期;香港衛生署長陳漢儀也表示,每10名香港人中就有1名是糖尿病患者,其中大約每5名患者中就有1名是年輕人。
糖尿病不僅危害健康,還可能引發心臟病發作、中風、失明、腎功能衰竭和下肢截肢等症狀,甚至導致死亡。世界衛生組織估算,2012年由糖尿病直接導致死亡達150萬例,因血糖過高增加心血管及其他疾病的風險而導致死亡達220萬例。
要想在遏制糖尿病增加方面取得進展,就需要反思我們的日常生活:注意健康進食,積極活動,避免體重增加過多。即使在最貧窮的環境下,政府也必須確保民眾能夠作出這些健康的選擇,衛生系統也能夠對糖尿病患者作出診斷和治療。
糖尿病可大致分為1型、2型和妊娠期糖尿病3種類型。1型糖尿病病因不明,患者需要每日注射胰島素維持生命;2型糖尿病佔糖尿病總數的90%,主要由體重超重或運動不足導致,且近年來見於青少年和兒童的病例越來越多。
據世衛組織表示,由於人們餐食中含有大量糖分和脂肪,加上不經常鍛煉身體,中國有1/3以上的成年人超重,7%的成年人處於肥胖狀態。超重的趨勢也在青少年中蔓延,北京市2013至2014學年,中小學生肥胖檢出率爲15.6%,而對肥胖兒童健康評估結果顯示,高血糖率高達66.6%。
近年來,全球肥胖人口增長迅速。一項最新研究顯示,全球肥胖人口在過去40年內明顯增加,已從1975年的1億多增加到2014年的6億多,而全球總人口同期增長不到1倍;若增長趨勢繼續,預計2025年全球肥胖的男性和女性將分別佔到約18%和21%。
世界衛生組織建議,成人每週應至少做150分鐘的中低強度運動,包括走路、慢跑等。 世衛組織總幹事陳馮富珍呼籲,面對糖尿病給民眾健康和宏觀經濟造成的損失,各國應協調行動,採取應對措施。