端聞

愛生氣真的會短命嗎?牛津教授研究說並沒有


網球比賽中選手扔球拍發洩。攝:JONATHAN NACKSTRAND/AFP
網球比賽中選手扔球拍發洩。攝:JONATHAN NACKSTRAND/AFP

長期以來,人們普遍相信生氣、焦慮等情緒會影響健康,而高興、愉悦有助延年益壽 。不過,牛津大學醫學統計與流行病學皮托(Richard Peto)教授最近發布在醫學期刊《刺針》(The Lancet)的一篇論文卻挑戰了這些信條 。

這項研究基於對英國100萬中年女性長達十年的跟蹤,它顯示「高興及相關的健康指標對壽命似乎沒有任何直接影響」。《刺針》編者按指出,這是「迄今為止參與者人數最多的和高興有關的研究」。

這個發現駁斥了其他一些人宣稱的不高興和緊張對壽命有很大影響的説法。

牛津大學醫學統計與流行病學教授皮托教授

1996到2001年間,一個名為「百萬女性研究」(Million Women Study)的研究項目招募了大批年齡在50到69歲之間的女性,通過調查問卷及正式的死亡和入院記錄對她們的健康狀況進行跟蹤。問卷內容涉及出現各種情緒的頻率,包括高興、有掌控力、放鬆和緊張;問卷同時要求被調查者評估自己的健康狀況。

通過分析收集到的答案,研究人員發現,不高興、緊張等情緒與死亡風險並不相關,感到緊張焦慮的女性並不比高興輕鬆的女性死亡機率大。由於受調查者主要為中老年女性,目前尚不能證實這一研究結果也適用於男性。

皮托教授指出,雖然不高興可能不會直接影響健康,但不排除會以間接方式影響人,如造成酗酒、自殺或其他危險行為。

也有分析認為這類研究過度依賴參與者的自我評估,得出的結論或許不夠可靠。不過也有人表示,由於參與人數眾多,這一缺陷在某種程度上被抵消了。

另一類質疑則關於衡量情緒本身的複雜性。「高興是一個彈性評價」,卡尼基美隆大學(Carnegie Mellon University)的心理學者 Baruch Fischhoff 表示,「我會想看到更多的討論,有關人們如何把這些複雜的感受轉化成自我評定的高興度。」

50
皮托教授表示,特別重要的數據來自其中50萬名女性。她們在初步調查中自稱身體健康,沒有心臟病、癌症、腦卒中或肺氣腫史。

聲音

在我看來是,大家蒐集了大量數據,但卻沒發現一個清晰的信號。所以,就算存在某種相關性,也不是很大。

卡尼基美隆大學(Carnegie Mellon University)心理學者 Baruch Fischhoff

刺針(The Lancet)

《刺針》(The Lancet)為世界上最悠久也最受重視的同行評審性質之醫學期刊之一,主要由愛思唯爾出版公司(Elsevier)發行。1823年《刺針》由湯姆·魏克萊(Thomas Wakley)創刊,他以外科用具「刺針」為這份刊物命名,“Lancet”在英語中另一個意思則是「尖頂穹窗」,藉此寓意期刊成為「照亮醫界的明窗」(to let in light)。《刺針》始終在一些重大的醫學議題上以直言敢説聞名。近年來的例子如:批評世界衞生組織、拒絕讓順勢療法的功效正式成為眾多治療法選擇中的一種、發表2003年美伊戰爭平民傷亡的統計,以及不贊成里德·愛思唯爾集團與軍需產業有所關聯。(資料來自維基百科)

來源:紐約時報刺針

2017 年 7 月,端傳媒啟動了對深度內容付費的會員機制。在此之前刊發的深度原創報導,都會免費開放,歡迎轉發,也期待你付費支持我們

如果你喜歡,就分享給更多人吧